Kooperationen
16 Aug

Fit werden nach der Geburt: Tipps und Tricks

Leona
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Geburt,  Wochenbett
Die Schwangerschaft ist zu Ende und das Baby endlich auf der Welt – ein underschönes Gefühl! Wenn in den folgenden Wochen Dein Blick in Richtung Spiegel fällt, geht es Dir aber vielleicht wie vielen Mamis: Du hast Dir während der letzten Monate das eine
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27 Mai

Wochenbett Bauchmassage

Leona
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Geburt,  Wochenbett
Die Bauchmassage im Wochenbett ist eine wunderbare Methode auf sanftem Wege mit der Rückbildung zu beginnen. Nehmen Sie sich selbst ein paar Minuten, wenn das Neugeborene schläft oder bitten Sie ihren Partner zu Hilfe.
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17 Mai

Wochenbett Bauchmassageoel

Leona
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Geburt,  Wochenbett
Auch wenn man es sich mit den Wochen der Schwangerschaft immer weniger vorstellen kann, nimmt der Bauch nach der Entbindung überraschend schnell wieder seine Ausgangsform an. Um die Rückbildung sanft zu unterstützen sind regelmäßige Bauchmassagen im Wochenbett eine wunderbare Methode.
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endlich zu dritt
14 Apr

Die ersten Stunden zu dritt

Leona
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Familie,  Geburt,  Wochenbett
Egal wo, wann  und wie Ihr Baby das Licht der Welt erblickt, die ersten Stunden in trauter Dreisamkeit werden für Sie unvergesslich werden. Auch wenn die ausgeschütteten Hormone ihren Körper noch in einen absoluten Ausnahmezustand
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31 Jul

Mamas brauchen Armmuskeln

Leona
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Tragen,  Wochenbett
Schon während der Schwangerschaft kam in mir des Öfteren der Gedanke auf, dass es für eine Mama bestimmt ganz schön wichtig sei, gut gekräftigte Armmuskeln zu haben. Schließlich will so ein Baby solange es noch nicht laufen
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