Gut genährt in die Schwangerschaft | So gelingt’s!
Es ist schon lange kein Geheimnis mehr, dass eine Frau sowohl zur Erfüllung ihres Kinderwunsches als auch während der Schwangerschaft optimal mit allen Nährstoffen gut versorgt sein muss. Das ist in der heutigen Zeit der vollen Supermarktregale zwar leichter als früher, dennoch leiden viele Frauen an einem Nährstoffdefizit, auch wenn sie dieses oft gar nicht bemerken.
|| weiterlesenKirschen – Kleine Alleskönner!
Süß, lecker, klein und rund – mit einem Happs, sind sie im Mund! Schmackhafte Früchte haben es Kindern angetan. Selbst pflücken, schnurbsen und genießen steht in den Sommermonaten || weiterlesen
Kindgerechte Küche für kleine KochChaoten
Ich liebe es mit den kleinen Rackern die Zeit in der Küche beim Kochen zu verbringen – ihre Ideen, der verspielte Umgang mit den Lebensmitteln und natürlich ihr Lachen dabei. Nicht ganz uneigennützig von mir, koche ich doch selbst für mein Leben gern. || weiterlesen
Chia-Samen in der Schwangerschaft
Mit großer Wahrscheinlichkeit haben die meisten von euch schon von sogenannten „Superfoods“ gehört. Superfoods sind Lebensmittel, die besonders reich an Vitalstoffen sind und die menschliche Gesundheit nachhaltig positiv verändern können. || weiterlesen
5 Tipps zur Stärkung des Immunsystems #Werbung
Die Immunabwehr unserer Kleinsten muss sich in den ersten Lebensjahren peu à peu entwickeln. Unmittelbar nach der Geburt und in den ersten Lebensmonaten ist das Stillen mit Muttermilch || weiterlesen
Sommer, Sonne & Eisgenuss: Rezepte für Kinder mit Kuhmilcheiweißallergie
Eltern von Kindern, die unter einer Kuhmilcheiweißallergie leiden, mutieren im Sommer immer wieder zum Spielverderber. Schließlich basiert das kühle, erfrischende Eis zumeist ausschließlich auf Kuhmilch || weiterlesen
Wasseranalyse! Wie gut ist unser Lebensmittel Nummer 1?
Mit dem Nachwuchs beginnt bei vielen Eltern eine neue Periode der Achtsamkeit. Sorgsam wird die erste Kinderzimmereinrichtung ausgewählt. Schadstofffrei sollen die Spielzeuge sein. Naturbelassen die Kleidungsstücke || weiterlesen
Babybrei natürlich selbstgemacht – was sonst?!
Wer diesen Blog schon länger verfolgt weiß, dass mir bei allem die Natürlichkeit mit das Wichtigste ist. Unsere Intuition und das Vertrauen in die Kraft der Mutter Erde statten uns mit allem aus || weiterlesen
Wie viel Salz ist gut während einer Schwangerschaft?
Ihr habt Heißhungerattacken? Würdet gern auf euren Körper hören? Doch wisst nicht, ob zu viel Salziges sich nachteilig auf eure Schwangerschaft auswirken kann? Dann möchte ich euch heute darüber aufklären, wie viel Salt gut während einer Schwangerschaft || weiterlesen
Symptome einer Milcheiweißallergie
Allergien gehören zu den täglichen Sorgen, mit denen Mamas und Papas bereits sehr früh bei ihrem Baby konfrontiert werden können. Während erwachsene Menschen jedoch selbst „auf sich aufpassen“ können, müssen Eltern, sofern sie bei ihrem || weiterlesen
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